Makanan Pencegah Kanker Serviks

Berikut Makanan yang dapat Mencegah Kanker Serviks:

1.      Makanan kaya antioksidan

Makanan itu, antara lain blueberry, jeruk, paprika, cerry, salmon, dan lemak ikan yang kaya antioksidan. Makanan yang kaya antioksidan tersebut bisa mencegah dan menghambat pertumbuhan sel kanker serviks.

2.     Wortel

Anda bisa mengolah wortel menjadi sayur atau di jus. Selain itu, makanan seperti paprika atau cabe jalapeno mampu menetralisir nitrosamines yang menyebabkan kanker serviks.

3.     Alpukat

Alpukat dikenal dengan kandungan antioksidannya yang banyak serta kemampuannya untuk mencegah radikal bebas.

4.     Vitamin A, C, E, dan kalsium

Vitamin A, C, dan E mengandung antioksidan yang melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas dan secara tak langsung mencegah kanker serviks. Makanan yang mengandung vitamin A bisa Anda dapatkan pada telur, wortwl, tuna, dan produk susu lainnya.

5.     Vitamin B folat

Makanan yang kaya akan vitamin B folat bisa Anda dapatkan pada brokoli, kembang kol, kubis, dan lain sebagainya.

6.     Makanan yang mengandung polyphenol dan flavonoid

 Teh hijau, minyak zaitun, anggur merah, walnut, cokelat, tomat, dan cabe hijau adalah jnis-jenis makanan yang mengandung polyphenol dan flavonoid.

7.     Minyak Zaitun

 Minyak  zaitun dapat mencegah, mengobati kanker serviks dan menghentikan sel kanker. Apalagi dikonsumsi secara tepat dan teratur.

Sekian informasi mengenai penyakit Ginekologi, untuk lebih jelas dan apabila ada pertanyaan yang ingin disampaikan silahkan klik kolom “konsultasi Dokter Online” di bawah ini. Terima kasih.

article from: ginekologihospital

 Peringatan : jika kamu merasa artikel kami belum jelas atau anda ada pertanyaan lain, maka anda bisa klik Konsultasi online , dimana pakar kami akan menjawab pertanyaan anda, atau hubungi nomor 021-6911921/2. Metropole Hospital Jakarta berharap semoga anda senantiasa sehat.